Faszientraining

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Frank HIntze

Die Kraft des Faszientrainings entdecken!

Sport-Asse und Hollywood-Stars nutzen das Faszientraining, um ihre Körper in Schuss und das Bindegewebe beweglich zu halten. Es ist sogar die Rede davon, dass es jünger machen soll . Vor allem geht es aber um mehr Beweglichkeit und die eigene Fitness.

Jedem steht diese moderne und effektive Trainingsform dank vieler einfacher Übungen offen.

Das Phänomen:

Schon mit einem kleinen Impuls erreicht man eine große Wirkung . So können vom Boxer bis zum Skifahrer nicht nur aktive Sportler das Faszientraining für sich nutzen, sondern auch Menschen, die mit Rücken- oder Nackenproblemen zu kämpfen haben, profitieren sehr davon. Die Übungen kann man auch bis ins hohe Alter anwenden!

Das kann das Faszientraining bewirken:

> Sie mobilisieren und
stärken den Körper

> Sie werden fitter und
leistungsfähiger

> Sie bekämpfen
Schmerzen im Rücken-
und Nackenbereich

> Sie bekommen einen
strafferen Körper

> Sie bekommen ein
neues, positives
Körpergefühl

> Sie können Ihr
Fitnessniveau bis ins
hohe Alter erhalten

Profitieren Sie jetzt vom Faszientraining!

Der Diplomtrainer Frank Hintze stellt Ihnen in diesem Trainingsvideo das Faszientraining als eine moderne Trainingsmethode mit über 200 Übungen vor, die Sie sofort anwenden können. Diese Form des Faszientrainings basiert auf medizinischen Grundlagen und optimiert Ihren Körper nach einem alten Prinzip:

kleiner Impuls - große Wirkung.

Frank Hintze hat ein Übungskonzept für Beweglichkeit, Ausdauer und funktionelle Kraft entwickelt, bei dem der Übende auf lange Sicht nicht nur gesund bleibt, sondern sogar gesünder wird.

Die Leistungsfähigkeit des Körpers nimmt zu und bleibt über ein langes Leben hinweg erhalten.

Außerdem kann dieses Konzept bis ins hohe Alter trainiert und angewendet werden.

Die Prinzipien von TaiQi, QiGong und anderen asiatischen Kampfkünsten fließen in dieses Konzept mit ein und wurden für westliche Bedürfnisse und Notwendigkeiten vereinfacht und optimiert.

Über Frank Hintze:

Frank Hintze ist Physiotherapeut und Diplomtrainer und hat im Kanurennsport mit Weltmeistern und Olympiasiegern trainiert. Er ist darüber hinaus Berater für Athleten und  Mannschaften aus verschiedenen Sportarten, die sein Bewegungskonzept messbar erfolgreich anwenden.

Profitieren Sie von den Erfolgen der Spitzenathleten und gehen auch Sie den Weg der Goldmedaillen.

Das Faszientraining erklärt:

Die Muskeln sind der Motor, der die Kraft erzeugt. Die Faszien sind das Getriebe , die die Kraft weiterleiten. Muskel-, Nerven-, Gefäß- und Organsystem sind durch das Fasziennetz eng miteinander verflochten.

All diese Systeme hängen zusammen und tragen zum harmonischen und perfekten Funktionieren des Systems Mensch bei.

Durch die verbindende Funktion der Faszien haben sie Einfluss auf alle anderen Körperfunktionen . Dort setzen die Übungen des Faszientrainings an.

Laufzeit: 4 Stunden.

Run Time:
239 minutes
Size:
1.6 GB

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